冬病夏治是中医传统疗法，利用夏季阳气旺盛的特点，调理冬季易发的...
最近流行的代谢革命概念，并非简单的减肥食谱，而是一场关于人体能...
厨房里的花椒能暖胃，山药可健脾，这些既是食材又是药材的药食同源...
最近，一种源自《黄帝内经》的五运六气理论悄然走红。这种将出生年...
经常长期伏案工作，肩颈僵硬、腰背酸痛就成了办公族通病。今天北京...
肝郁，中医称为肝气郁结，多因情绪不畅、压力过大导致。表现为胸闷...
关节酸痛常见于中老年人、运动爱好者或长期伏案工作者，可能由劳损...
在煎煮中药时，很多人认为汤药颜色越深，代表药效越强。但事实并非...
人们常说笑一笑十年少，但哭泣常被看作软弱的表现。事实上，笑和哭...
失眠困扰着越来越多的人，而酸枣仁作为传统安神中药，被许多人当作...
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