中医认为，肾为先天之本，主藏精、主生长发育与生殖，与人体的衰老...
正常情况下，人体的睡眠周期受生物钟调节，遵循昼醒夜眠的规律。白...
咖啡是许多人提神的续命神器，但它真的能让人清醒吗？其实，咖啡中...
许多人认为夏季炎热，不宜补阳，实则不然。中医认为，夏季阳气最盛...
中药是我国传统医学的精华，但 是药三分毒，随意服用可能适得其反。...
人体蕴含着令人惊叹的自愈能力，能在许多情况下悄然修复受损部位。...
中医认为，心与夏相应，夏季容易心阳上亢，出现心烦、失眠等症状，...
1、身体疲劳： 过度锻炼会让身体长期处于应激状态，导致持续性疲劳，...
辨别中药的好坏可从外观、气味、质地等方面入手。 1、外观 ：对于根...
反应迟缓，并不一定意味着身体出了大问题，但也可能是健康预警，需...
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