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为什么说补肾可以延缓衰老？北京劲松中西医结合中医专家

发布时间：2025-06-10 08:35 来源:本站原创浏览量：字号：字号字号增大

中医认为，肾为先天之本，主藏精、主生长发育与生殖，与人体的衰老密切相关。

1、肾中精气充足，则精力充沛、骨骼强健、皮肤润泽；肾精亏虚则容易早衰，出现白发、脱发、腰膝酸软、记忆力下降等问题。

2、现代研究发现，肾脏功能与内分泌、免疫、代谢等系统密切相关。肾虚可能导致激素水平下降（如性激素、生长激素）、免疫力降低、自由基清除能力减弱，从而加速细胞老化。

因此，北京劲松中西医结合医院正规温馨提示：合理补肾（如通过中药调理、食疗、良好的作息）可以改善这些生理功能，延缓衰老进程。