在快节奏的现代生活中，饮食不规律、压力过大、睡眠不好，使得我们的脾胃经受了重重考验，经常有很多患者朋友因脾胃问题而出现各类症状。如果你的脾胃功能不好，可以尝试按摩一些特定的穴位来缓解症状。今天跟着北京劲松中西医结合医院中医，学习穴位按摩，增强我们的脾胃功能，缓解不适症状。
1、神阙：位于腹部的中央，就在肚脐上方。这个穴位常用于缓解腹痛、泄泻、便秘和痢疾等问题。
2、太白：位于脚部，在大脚趾关节附近的凹陷中。按摩太白穴可以有助于补充脾虚。
3、气海：位于下腹部，正中线上，离肚脐下方约1.5寸。按摩气海穴有助于缓解腹胀、腹痛、泄泻和便秘等问题。
4、下脘：位于上腹部，正中线上，离肚脐上方约2寸。按摩下脘穴可以缓解腹痛、腹胀、泄泻、呕吐和消化不良等问题。
除了上述的穴位，血海、三阴交、隐白、公孙、地机、大横等穴位也对补充脾虚，增强脾胃功能有一定作用，有这类问题的朋友，可以关注收藏按摩起来。
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