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偏头痛是一种常见的神经系统疾病,女性发病率是男性 的 3 倍,尤其在...
近年来,随着低碳水饮食的风潮退去,越来越多的营养专家开始重新强...
肠胃不好的人常出现消化不良、腹胀、腹泻或便秘等问题,服用益生菌...
夏季湿热交加,人体易受湿气困扰,出现乏力、头重、食欲差、皮肤黏...
冬吃萝卜夏吃姜是流传千年的中医养生智慧,现代医学研究也发现,生...
经常感觉疲惫乏力、提不起精神?这种 亚健康 状态可能是身体发出的求...
炎热的夏季,很多人饱受失眠困扰,其实只要调整几个细节,就能帮助...
水是生命之源,适量饮水有助于新陈代谢、排毒和维持身体机能。但中...
在中医理论中,花香不仅令人愉悦,还具有独特的药用价值。古人很早...