肝火旺是中医常见证型，并非指肝脏发炎，而是描述一种亢进的身体状态。当您出现以下表现时，可能需要关注是否“肝火上扬”。
1、情绪与精神方面：最典型的症状是急躁易怒，情绪波动大，常感觉心烦意乱，控制不住脾气，同时可能伴有头晕、头痛，尤其是两侧的胀痛。
2、头部五官症状：肝火易上行冲击头面。可见目赤肿痛、眼部分泌物增多、视物模糊；耳鸣声如潮水、突然发作；口干、口苦，甚至舌苔黄厚。
3、身体其他信号：睡眠质量下降，如失眠多梦、辗转难眠；部分人可能出现胁肋部胀痛、小便短黄、大便干结等情况。
北京劲松中西医结合医院好健康科普温馨提示：长期熬夜、压力过大、过量饮酒及嗜食辛辣油腻之品，都是引动肝火的常见原因。若症状持续，建议寻求专业中医师辨证调理，而非自行过度“泻火”，以免损伤身体。
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