中西医都讲究忌口一说,如果在服药期间,不注意忌口,可能会导致服用的药物失效或达不到预期。今天北京劲松中西医结合医院就带您了解,饮食上该如何忌口。
1、按季节忌口
春季应当减酸增甘,培补脾气,多吃蔬菜和豆类,不宜吃油腻辛辣,以免上火;
夏季应以甘寒、清淡为主,避免油腻,特别是不要贪食生冷瓜果;
秋季应当滋阴润肺,多吃梨、芝麻、蜂蜜、甘蔗及乳制品等柔润食物,少食辛辣,不宜过食辛温大补之品;
冬季可多吃羊肉等温热性食物,勿吃冷食,冬季对体虚、年老之人是进补的好时机。
2、按个人体质忌口
体质偏热者忌食热性食物,宜吃寒性食物;
体质虚寒者应忌食寒性食物;
体质偏实的健康人饮食全面、合理即可,但要防止肥胖,注意加强锻炼;
体质偏虚者应根据体质决定补益的性质,其中阳虚者,忌服寒凉、生冷食物,不宜过食凉性的瓜果菜肴;阴虚者,忌食温燥伤阴的食物。
3、按老弱妇孺忌口
小儿应吃自己能消化的食物;
老人忌黏硬生冷的食物;
女性孕期忌过咸、过甜的食物,烟酒、辛辣、油腻、刺激的食物;
女性经期慎食寒凉,以免血管过度收缩引起痛经;
身体虚弱者对寒凉食物与辛热食物,皆应忌服。
4、按照疾病忌口
1.肾炎病人、浮肿病人忌盐;
2.肝炎、肝功不全者忌酒、忌食脂肪食物;
3.心血管病人忌高脂肪食物;
4.尿毒症患者忌高蛋白食物;
5.胃肠疾病者忌辛辣刺激性食物等;
6.痛风者最好不吃高嘌呤的食物;
7.糖尿病患者少吃升糖指数高的水果和食物;
8.脂肪肝患者少喝酒,少吃辛辣刺激性食物;
9.女性痛经者多因气血寒凝致血行受阻,要少吃鸭肉、螃蟹等寒性食物。
北京劲松中西医结合医院温馨提醒:服药期间一定要谨遵医嘱,或根据药物说明书忌口。一般来说通常都会对辛辣、油腻、生冷食物有所禁忌。